Quem me conhece melhor? Amiga Filipa vs Amiga Sofia

Olá! Bem-vindos, a mais um post, aqui no blogue! 😀 Espero que o vosso dia esteja a ser tão bom quanto o meu. Mas, se esse não for o caso, não se preocupem, porque este challenge vai-vos fazer rir! O post de hoje, como já disse anteriormente, vai ser um challenge (um desafio), que consiste…

What I eat in a day

Olá! 😀 Bem-vindos, a mais um post, aqui no blogue! O post de hoje consiste em mostrar-vos “What I eat in a day”, isto quer dizer que, vou partilhar convosco o que eu comi num dia. Espero que gostem! ____________________________________________________________________________________________ *Atenção: Apesar de na maior parte das vezes eu tentar ser o mais saudável possível,…

A minha rotina de exercício físico

Olá! 🙂 Bem-vindos a mais um post no blogue! Hoje, vou mostrar-vos a minha rotina de exercício físico. Espero que gostem! ____________________________________________________________________________________________ Um dos meus objetivos para 2018 é praticar mais exercício físico. Desde o início do ano tenho estado a pôr em prática esse objetivo e, felizmente, tem estado a correr muito bem! Ao…

Batata doce no forno

Olá! 😀 Bem-vindos a mais um post no blog. ____________________________________________________________________________________________ Hoje, vou mostrar-vos uma receita deliciosa, de palitos de batata doce, no forno. Tenho a certeza de que vão gostar! ____________________________________________________________________________________________ Segundo Ana Rita Lopes (coordenadora da Unidade de Nutrição da clínica do Hospital Lusíadas de Lisboa), a batata doce “comparativamente à batata comum, é…

Voluntariado: fazer ou não fazer?

Olá! Bem-vindos a mais um post no blogue. 😀 Hoje, venho-vos falar da minha experiência a fazer voluntariado (nacional). ______________________________________________________________________________________ Antes de mais, acho que é importante saber o que realmente significa fazer voluntariado. “O voluntariado… traduz-se numa relação solidária para com o próximo, participando, de forma livre e organizada, na solução dos problemas que…

O meu aniversário- look, jantar, amigos, …

Olá! Bem-vindos a mais um post no blogue. 🙂 No sábado, dia 14 de Abril, celebrei os meus 19 anos. E, para comemorar mais um aniversário, eu fiz um jantar de amigos e família, na Pizza Hut. No post de hoje, vou mostrar-vos algumas fotos do jantar, onde poderão ver (mais ou menos) o look…

Em 5 anos espero…

Olá! Bem-vindos a mais um post no blogue! 🙂 Hoje, venho trazer-vos um tema bastante interessante, pelo menos para mim. ____________________________________________________________________________________________ Passamos a vida a pensar e a planear. Fazê-mo-lo, muitas vezes, sem nos apercebermos. Este planeamento, leva-nos, inevitavelmente, aos sonhos. Estes, que gostaríamos que um dia fossem cumpridos. Isto, é o que o ser…

Itália: destino de sonho

Olá! Bem-vindos a mais um post no blogue. Estou muito feliz porque, finalmente, vou poder partilhar convosco este post. Itália- O que posso eu dizer? Itália é o meu destino de sonho. É o país, que quando eu penso nele, dá-me aquelas famosas “borboletas” na barriga. Fico sempre com uma boa disposição, só de pensar…

Os meus Filmes favoritos (até ao momento)

Olá! Bem-vindos a mais um post no blogue. 🙂 O post de hoje vai ser sobre os filmes, que vi até ao momento, que mais me fizeram pensar, chorar ou até mesmo rir. Nesta lista, encontrarão filmes que foram protagonizados, por atores bastante conhecidos, tais como Amanda Seyfried, Adam Sandler, Jennifer Lawrance, Dwayne Johnson, Emilia…

Smoothie bowl de laranja

Olá! Bem-vindos a mais um post no blogue. 🙂 Espero, que o teu dia de trabalho tenha sido ótimo e muito produtivo. Mas, se o caso não foi esse, não te preocupes porque o teu dia está prestes a melhorar. Hoje, é dia de te ensinar algo novo (ou não). Recentemente, experimentei os famosos smoothie…

Eu: nas palavras das minhas amigas

Olá! Boa tarde. O post de hoje vai ser diferente. Essencialmente, vai ser um post escrito pelas minhas melhores amigas. Neste post vocês irão ficar a saber mais sobre mim e a minha personalidade. Mas, claro, tudo isto nas palavras delas!  🙂 ♥ ___________________________________________________________________________________________ Sofia Confesso que quando a Sara me pediu para escrever ‘palavras’…

As minhas séries favoritas do momento

Olá! Boa tarde. Como foi o vosso dia? Foi bom, mau ou mais ou menos? Contem-me na secção de comentários abaixo! Hoje vamos falar sobre séries televisivas. Vou dizer-vos, nada mais nada menos, quais são minhas séries favoritas do momento. Sim, sou uma pessoa que adora ver séries, especialmente as americanas! Gosto de séries criminais,…

Objetivo para 2018: praticar mais exercício físico!

Olá! Boa tarde! Espero que tenham tido um excelente dia de trabalho/estudo. Seja qual ele for, espero que possa ter sido um dia bastante produtivo e com muita aprendizagem. ____________________________________________________________________________________________ Hoje, terça-feira, é dia de mais um post no blogue e hoje falaremos sobre um dos meus objetivos para 2018. ____________________________________________________________________________________________ Numa lista cheia de…

Overnight oats: receita e experiência

Olá! Boa tarde. Hoje, de manhã, decidi fazer para o meu pequeno-almoço e para o da minha irmã, as famosas overnight oats. Sim, famosas, porque tornaram-se uma tendência no Instagram e no Pinterest! Não podia deixar passar esta receita e, por isso, decidi experimentar! Primeiro irei partilhar convosco a minha receita e de seguida irei…

Produtos de pele do momento

Olá!                                                                                                             …

Os meus pequeno-almoços favoritos

Olá! Boa tarde. Hoje venho partilhar convosco os meus pequeno-almoços favoritos.          A preocupação por melhores hábitos alimentares tem sido cada vez maior na sociedade.  Muitas vezes, certas doenças surgem porque há uma má alimentação por parte dos sujeitos e para evitar estas situações as pessoas tendem a mudar os seus hábitos…

O ano de 2017: retrospetiva

Olá! Antes de mais queria pedir-vos desculpa por não ter havido nenhum post na terça-feira passada, dia 26, mas espero que com este eu consiga recompensar-vos! Hoje irei falar-vos sobre o meu ano de 2017. Não irei falar e descrever situações ao pormenor, por questões de privacidade, mas irei falar supreficialmente sobre essas situações e…

A caminhada pode não ser linear

Olá! Hoje venho partilhar convosco um desabafo sobre um tema que me diz bastante.     Sempre fui uma rapariga bastante organizada, que planeava tudo ao pormenor e que de certo modo, pensava que podia controlar o que acontecia na minha vida. Eu era assim e nem me apercebia disso. Chegou uma altura, em que…

“Mãos dotadas”- um livro inspirador.

Olá! Hoje irei partilhar convosco a minha opinião acerca de um livro que li recentemente. “Mãos Dotadas” foi escrito pelo conhecido neurocirurgião, Ben Carson e pelo escritor, Cecil Murphey. Apesar de não terem qualquer semelhança aparente a nível de carreira, Ben e Cecil, conseguiram criar um excelente livro com uma história de vida inspiradora. Segundo…

Porque é que comecei o blogue?

Olá! 😀 Já andava algum tempo, com saudades dos meus textos livres. Aqueles textos, onde eu me sinto livre, para escrever tudo o que me vai na alma. Tinha planeado em falar sobre os motivos que me levaram a começar o meu blogue, por isso decidi juntar o útil ao agradável. Hoje, irei então falar…

Playlist das minhas músicas preferidas (do momento)

Olá! Espero que tenham tido um excelente dia de trabalho/escola! Como o título diz, o post de hoje vai ser sobre as minhas músicas preferidas, do momento, claro. Não diria que tenho um género musical preferido, porque ouço um pouco de tudo, mas o Spotify, informou-me que o género de música que ouvi mais em…